Терренкур

Терренкур представляет собой метод лечебной и профилактической терапии, который подразумевает пешее хождение по определенному маршруту. Польза метода заключается сразу в нескольких аспектах.

1. В санатории «Радуга» терренкур устроен таким образом, чтобы во время ходьбы организм получал определенные нагрузки. В разработанных маршрутах учтены углы подъема и спуска, расстояние, продолжительность остановок для отдыха. Также врачи дают указания по поводу правильного дыхания и рекомендуемой скорости шага, что приумножает благотворный эффект процедуры.
2. Уникальный горная природа Кисловодска позволит не только насладиться приятным климатом и красивыми видами, но и насытит организм полезными микроэлементами. Отдельным бонусом терренкура является природная целебная ароматерапия, которая оказывает влияние на психоэмоциональный фон и нервную систему.

Процедуру назначают при:

• малоподвижном образе жизни;
• слабой выносливости;
• перенесенном инфаркте, пневмонии или хронической гипертонии;
• нарушенном обмене веществ;
• повышенной стрессовости и нервозности;
• недугах пищеварения;
• бронхиальной астме.

Указания по процедуре даются индивидуально. Маршрутная программа разрабатывается опытным врачом в зависимости от возраста, физической подготовки и состояния здоровья пациента.